你一定用過 Claude 或 ChatGPT:打開對話框、貼上一個任務、拿到答案、關掉分頁。下次再打開,它又是一張白紙——你得把專案背景、你的習慣、上次的決定,從頭再講一遍。它很聰明,卻像一個每天失憶、又只有一個人的員工。
但有一群人正在用完全不同的方式使喚 AI:他們不開對話框,而是把工作放進一個資料夾,然後讓 Claude Code 在這個資料夾裡,變成一支有記憶、會分工、能自動化的 AI 團隊——研究的交給研究員、審查的交給審查員,還有一本「員工手冊」讓每個新進的 AI 上工前先讀過。網路上甚至有人把它講成「一個 Repo、九個員工、零薪水」。
這篇文章不寫一行你看不懂的程式碼,只用最白話的方式,帶你從零搞懂這套玩法到底是什麼、五個零件各自負責什麼、怎麼動手把你的 Claude 變成一個小團隊——以及那句「零薪水」其實藏了什麼真相。專為完全沒有技術背景的讀者寫。本文無業配內容。
先說結論:一個 Repo,就是一間 AI 公司
把整套東西濃縮成一句話,記住這個比喻就夠了:
一個資料夾(Repo)= 一間 AI 公司。裡面有五個零件,剛好對應一間公司運作需要的東西:
- CLAUDE.md = 員工手冊:每個 AI 上工前先讀的共同規矩。
- 子代理(Subagent)= 有自己辦公桌的專職員工:各有專長、各有權限,還能各自並行作業。
- 技能(Skill)= 標準作業流程(SOP):寫好的步驟手冊,碰到對的工作就拿出來照做。
- 斜線指令(Slash command)= 牆上的一鍵快捷按鈕:常做的事按一下就跑。
- Hook = 公司的自動化規則:「只要發生 X,就一定做 Y」,不靠 AI 判斷、保證執行。
再加一個對外的零件——MCP = 幫員工開通其他軟體的登入帳號(GitHub、Slack、資料庫…)。搞懂這六個比喻,你就懂了整套 Claude Code 子代理團隊的運作邏輯。下面一個一個拆。

.claude/ 資料夾想成一間公司的編制:手冊、員工、SOP、按鈕、自動化規則,再加上對外的系統登入(MCP)。先搞清楚:Claude Code 到底是什麼?這篇適合誰?
Claude Code 是 Anthropic 官方的 AI 工具,它不長在瀏覽器的對話框裡,而是跑在你電腦的「終端機」(就是那個可以打指令的黑色視窗)裡,針對一個資料夾工作。它本來是設計給工程師寫程式用的——但它「團隊化」的概念,對任何把工作放進檔案的專案都成立:寫程式、寫文件、經營一個內容網站、整理研究資料都行。
名詞先講白:工程師口中的 Repo(倉庫),你就理解成「一個放著某個專案所有檔案的資料夾」。Claude Code 在這個資料夾裡讀檔、改檔、執行指令——而我們要做的,就是在這個資料夾裡放幾個設定檔,把它從「一個健忘的 AI」升級成「一支有編制的 AI 團隊」。所有設定都放在資料夾裡一個叫 .claude/ 的子資料夾。
這篇適合:聽過 Claude / ChatGPT、想更進階使喚 AI、但看到程式碼就頭痛的人。你不需要會寫程式,只要會「在資料夾裡新增一個文字檔」就能上手大半。如果你想先搞懂 Claude、Claude Code、Claude Cowork 三者差在哪,建議先讀我們的 Claude vs Claude Code vs Cowork 白話比較。
第一步:把它裝起來,並確認版本(很重要)
截至 2026 年 6 月,官方建議的安裝方式是在終端機貼上一行原生安裝指令(會自動更新),或用 Homebrew(macOS)。網路上很多舊教學叫你用 npm install 裝,那不是現在官方主推的方式,請以官網為準:
# macOS / Linux / WSL(官方推薦,會自動背景更新)
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash
# 或用 Homebrew(macOS;需手動 brew upgrade 更新)
brew install --cask claude-code
裝好後,在你的專案資料夾裡輸入 claude 就會啟動,第一次會請你用 Claude 帳號登入。這裡有個關鍵動作:先確認版本。本文用到的進階功能(子代理巢狀、外掛、自動記憶等)幾乎都「需要夠新的版本」才有。先跑這一行:
claude --version # 看版本
claude update # 更新到最新
Claude Code 不是免費下載就能無限用——它需要綁定一個 Claude Pro / Max 訂閱,或用 Claude 開發者 API 按量計費。截至 2026 年 6 月,Pro 方案預設用 Claude Sonnet 4.6、Max(以及 Team / Enterprise)預設用更強的 Claude Opus 4.8;確切價格與用量限制請以 官網 為準(這類數字常變)。為什麼方案會影響「你能雇多強的員工」,下面講子代理時就懂了。
為什麼要這樣搞?傳統用法的四個痛點
在拆零件之前,先講清楚「為什麼值得多花這個功夫」。一般對話框用法有四個天生的痛:
- 每次從零開始:AI 記不住你的專案規矩,每個新對話都要重講背景。
- 一個人校長兼撞鐘:同一個 AI 又研究、又動手、又自我檢查——它一次塞太多事,桌面(context,也就是它一次能記住的內容)很快就亂掉。
- 沒有分工與權限:你不能說「這個只准看、不准改」,也不能讓某些工作同時並行。
- 重複的流程要一直手打:同一套步驟(查事實→審 SEO→修語氣)每次都得重新交代。
下面這五個零件,剛好一個一個解掉這四個痛。
公司的五個零件(一個一個拆)
① CLAUDE.md=員工手冊(解決「每次從零開始」)
痛點:每次都要重講專案規矩。解法:在資料夾根目錄放一個叫 CLAUDE.md 的純文字檔,把你的規矩寫進去。Claude Code 每次開工都會自動先讀它,就像每個員工上班第一件事是翻員工手冊。例如:
# 專案規矩(員工手冊)
- 所有文章用繁體中文、語氣專業但好讀。
- 每篇結尾都要有「結論」段落。
- 不要寫得像業配。
- 改完任何檔案後,先跑 `npm run lint` 檢查。
手冊有層級:公司層級(整個團隊共用、放進版本控制大家一起改)、你個人層級(~/.claude/CLAUDE.md,所有專案通用)、還有不進版控的私人小抄。三層會一起載入。實用技巧:在對話裡用 /init 讓 Claude 自動幫你產生第一版手冊;用 /memory 查看與編輯目前載入了哪些手冊;想快速記一筆,直接在訊息開頭打 #(例如 #記得 API 測試要先開 Redis),它就會幫你存起來。
⚠️ 一個重要觀念:CLAUDE.md 是「建議」,不是「規定」。AI 會盡量照做,但不保證每次都遵守(手冊太長、或規則互相矛盾時尤其容易漏)。要「百分之百一定執行」的事,得用後面講的 Hook。手冊建議精簡,太長反而會稀釋它對其他指令的注意力。
② 子代理(Subagent)=專職員工(解決「一個人校長兼撞鐘」)
這是整套玩法的核心,也是「AI 團隊」真正成形的地方。子代理就是你雇用的專職員工。每個子代理有三個特點,剛好對應一個真員工:
- 自己的辦公桌(獨立的 context):它在一個全新、隔離的工作空間做事——看不到你和主對話聊過什麼、也看不到主對話讀過的檔案。它只拿到「主管交派的那段任務說明」,做完只把一份摘要交回來。好處是:它做事的一堆雜亂過程不會弄亂你(老闆)的桌面。
- 自己的職務說明(system prompt):你寫一段話定義它的專長與脾氣,例如「你是嚴謹的事實查核員」。
- 自己的權限(能用哪些工具):你可以限定某個員工「只能讀、不能改」,另一個「能讀也能改」。
怎麼雇一個員工?在資料夾裡新增一個檔案 .claude/agents/fact-checker.md,內容長這樣(最上面用 --- 框起來的是設定,下面是它的職務說明):
---
name: fact-checker
description: 查證文章裡的數字、日期與事實。寫完或改完文章後主動使用。
tools: Read, Grep, Glob, WebFetch, WebSearch
model: sonnet
---
你是嚴謹的事實查核員。逐條檢查文章中的每個數字、
日期、人名與引述,能查證的就上網查證,
不確定的就標出來。只回報問題,不要改稿。
幾個關鍵欄位的白話解釋:
description(必填):寫清楚「什麼時候該派這個員工」。Claude 會自動根據這句話,判斷要不要把任務交給它。tools:這個員工能用的工具清單(這裡只給了讀檔與上網查,沒給「改檔」,所以它動不了你的稿)。不寫的話預設繼承全部工具。model:你可以幫不同員工指定不同的 AI 模型——簡單的事派便宜又快的haiku(實習生),重要的事派最強的opus(資深主管),或直接寫完整名稱如claude-opus-4-8;不指定就跟主對話用同一個(inherit)。這就是為什麼「方案決定你能雇多強的員工」。
怎麼用?兩種方式:自動——你只要正常下任務,Claude 會依 description 自己決定要不要派;指定——在訊息裡用 @agent-fact-checker 點名,保證由它出馬。想用選單建立/編輯員工而不手動改檔,輸入 /agents 打開管理介面就行。而且多個員工能同時並行作業:你可以說「用不同的子代理,同時去調查登入、資料庫、API 三個模組」,三個各自跑、各自交報告,總時間等於最慢的那一個,而不是三個相加。
把員工檔案放進專案的 .claude/agents/ 並提交到版本控制,整個團隊打開這個 Repo 就共用同一批員工——這就是「一個資料夾像一支團隊」最具體的意思。想深入理解「一個 AI 代理是怎麼運作的」,可以延伸讀我們的 Agent Harness 是什麼。
③ 技能(Skill)=標準作業流程 SOP
痛點:同一套多步驟流程每次都得重新交代。解法:把它寫成一份 技能(Skill)——一個資料夾,裡面放一個 SKILL.md,寫下這套 SOP 的步驟,還能附上範本、腳本等支援檔案。位置在 .claude/skills/<名字>/SKILL.md。
---
name: new-post
description: 發新文章前的完整檢查流程:查事實、審 SEO、修語氣。
---
請依序執行:
1. 用 fact-checker 子代理查證文中所有數字與日期。
2. 檢查標題、關鍵字、內部連結是否到位。
3. 對照員工手冊修正語氣,並補上結論段。
技能的妙處是「漸進式揭露」:平常只有那句 description 待在 Claude 的記憶裡(很省空間),碰到對的工作時,Claude 才自動把整份 SOP 讀進來,照著做。你也可以手動觸發它(見下一段)。一句話分清楚:子代理是「一個會做事的員工」,技能是「一張寫好的流程卡」。
④ 斜線指令(Slash command)=一鍵快捷按鈕
常做的事,做成一顆「牆上的按鈕」:輸入 /new-post 就把整套流程跑一遍。事實上,截至 2026 年 6 月,官方已經把「自訂斜線指令」併進「技能」——你放 .claude/commands/new-post.md(舊格式,仍可用)或 .claude/skills/new-post/SKILL.md(建議的新格式),兩種都會變成 /new-post 指令,效果一樣。差別只在:技能能附帶支援檔案、還能讓 Claude 自動觸發;舊式指令比較單純,是純手動。
按鈕還能吃參數:在指令內容裡寫 $ARGUMENTS(全部參數)或 $1、$2(第一、第二個),你打 /new-post 我的新文章.md 時就會自動帶進去。所以「斜線指令被技能取代了」這句話是誤解——舊格式還在,只是官方推薦用技能這種更強的新寫法。
⑤ Hook=公司的自動化規則(解決「一定要做的事」)
前面說 CLAUDE.md 是「建議」。但有些事你要它「保證一定發生」——例如「每次改完程式碼,一定自動排版」「想刪除危險檔案前,一定先攔下來問我」。這就是 Hook(鉤子):它是不靠 AI 判斷的自動化規則,觸發條件一到就一定執行,像「離開公司就自動鎖門關燈」。
Hook 設定在 .claude/settings.json 裡,掛在 Claude 工作流程的特定「時間點」上——例如開工時(SessionStart)、用工具前後(PreToolUse/PostToolUse)、回答完時(Stop)。下面這個例子的意思是:「每次 Claude 改完(Edit)或寫入(Write)檔案後,自動跑排版工具 prettier」:
{
"hooks": {
"PostToolUse": [
{
"matcher": "Edit|Write",
"hooks": [
{ "type": "command",
"command": "jq -r '.tool_input.file_path' | xargs npx prettier --write" }
]
}
]
}
}
一句話分清楚:CLAUDE.md 是「建議」,Hook 是「規定」。要 AI「盡量遵守」的事寫進手冊;要「無論如何都得發生」的事用 Hook。想看目前掛了哪些自動化規則,在對話裡輸入 /hooks 就能瀏覽。
+ MCP=幫員工開通其他軟體的登入帳號
到這裡,你的 AI 公司只能在自己的資料夾裡做事。要讓員工能去讀 GitHub 的待辦、查 Slack、撈資料庫,就需要 MCP(Model Context Protocol)——一個讓 AI 工具安全連上外部系統的開放標準。把它想成「幫員工開通公司其他軟體的登入帳號」。設定一次就好,例如連上 GitHub:
claude mcp add --transport http github https://api.githubcopilot.com/mcp/
claude mcp list # 看目前接了哪些外部系統
連上之後,你的子代理與技能就能直接用這些系統的功能(讀 issue、開 PR…),不用你再手動複製貼上。在對話裡輸入 /mcp 可以管理連線與登入。

一個完整的例子:看這支團隊跑一次
定義講完了,來看它實際跑一次——一個定義抵不過一個完整的例子。假設你經營一個內容網站,文章都放在一個資料夾裡。你想請 AI 幫你「把一篇新文章檢查到可以發佈」。你的 AI 公司這樣運作:
- 員工手冊(CLAUDE.md)先就位:規定繁中、專業語氣、每篇要有結論、不要業配感。每個 AI 員工上工自動先讀。
- 你下一個任務,或按下
/new-post 新文章.md這顆按鈕。 - 主管(主對話)依照那份 SOP,同時派出兩位員工並行作業:「事實查核員」(只能讀+上網查,動不了你的稿)逐條查證數字與日期;「SEO 審查員」檢查標題、關鍵字與內部連結。
- 兩位員工各自在自己的辦公桌做完,各交回一份摘要給主管。
- 過程中你掛的 Hook 在每次檔案被改動後,自動跑了排版檢查(不需要任何人開口)。
- 主管把兩份報告彙整成一張清單:「這 3 個數字要再查、標題建議改成 X、缺一個結論段」——交到你手上。
注意這裡的關鍵:兩位員工彼此並沒有對話,他們各做各的、只跟主管回報,由主管統一彙整。這正是「子代理團隊」的標準運作方式——也是它的一個重要限制,等一下誠實篇會講。

哪個零件配哪個工作?(決策層)
新手最容易過度設計——什麼都想包成子代理。記住這個對應,就不會亂用:
- 要「立規矩、給背景」 → 寫進 CLAUDE.md。
- 要「把一件大事或髒活外包到另一個空間做、保持主對話乾淨」,或要不同專長/不同權限/並行 → 用子代理。
- 要「把一套多步驟流程封裝起來、必要時自動觸發」 → 寫成技能。
- 要「常用的操作一鍵跑」 → 做成斜線指令(其實就是技能的手動觸發版)。
- 要「某件事百分之百一定發生」 → 用 Hook。
- 要「連上外部系統」 → 接 MCP。
反過來,什麼時候「不要」雇子代理?官方文件講得很直白:如果只是讀一個檔案、做一件很短的順序工作,直接讓主對話做就好,不必為了一件小事另外開一個員工——多開反而增加協調成本、又燒更多用量。子代理是用來「外包大塊、獨立、可並行」的活,不是萬用錘。
誠實篇:「零薪水」其實藏了什麼?
「一個 Repo、九個員工、零薪水」聽起來很爽,但作為要對你負責的教學,得把六個真實的天花板講清楚(以下全部有 Anthropic 官方文件佐證,截至 2026 年 6 月):
- 不是「零薪水」,是用你的訂閱/帳單在跑。子代理與並行作業都吃掉你同一份用量額度(Pro/Max 有每週與每段時間的用量上限,且和 claude.ai 共用;用 API 則是按 token 計費)。官方的
/usage甚至會把用量「拆給各個子代理」看——這正說明它們算進你的帳。 - 並行會燒得特別兇。依 Anthropic 自己公布的概略估計:單一代理大約用掉一般對話 4 倍、多代理系統約 15 倍的 token(出自其多代理系統工程文章);而「代理團隊」在規劃模式下約 7 倍(出自 Claude Code 用量說明)。實際依工作內容與版本而異、以官方為準——但重點很清楚:員工是免費招募的,「電費」不是。(想省錢?讀 Claude 省 token 的 10 招。)
- 你仍然是那個要驗收的主管。官方最佳實務直接點名一個常見陷阱:AI 會「講得很有自信、但其實證據很薄」,並下了一句重話——「無法驗證就別出貨(If you can’t verify it, don’t ship it)」。能跑測試、能對照畫面才算數。
- 多個員工同時改同一個檔案會互相覆蓋。官方原文:「兩位隊友編輯同一個檔案會造成覆蓋」。解法是切分檔案、或用 git worktree(獨立的資料夾副本)隔離。
- 人多不等於越好。官方建議「先從 3~5 個開始」,並說「三個專注的,常常勝過五個散漫的」——再多會有協調成本與報酬遞減。
- 一般子代理彼此「聽不到對方」。它們只跟主管回報,不能直接互相對話——所以那不是「同事在群組裡聊天」,是「主管派工、各自交報告、主管彙整」。
關於第 6 點要補一句、也避免你被誤導:「讓 AI 代理之間真的能互相傳訊、共用一張待辦清單」這件事是做得到的——但目前要開啟一個還在實驗階段、預設關閉的功能「Agent teams(代理團隊)」(在設定裡加上環境變數 CLAUDE_CODE_EXPERIMENTAL_AGENT_TEAMS=1)。它才是「隊友會互相討論」的那種真團隊,但官方標明它仍實驗中、限制不少(一個 session 只能一個團隊、不能巢狀等)。所以正確的說法是:一般子代理不互相溝通;要互相溝通,得用實驗性的代理團隊。
還有兩個一定要提醒新手的安全與真相:
- ⚠️ 第三方外掛/技能會在你的電腦上、用你的權限執行程式碼,而 Anthropic 並不會替你審查它們的內容。只安裝你信任來源的東西。
- 多代理真正被官方證實「明顯更強」的場景,是廣度型的研究/審查(Anthropic 自家研究系統用「Opus 當主管+多個 Sonnet 子代理」,在他們 2025 年 6 月的內部研究評測上,比單一代理好 90.2%);但同一份文件也明說,多數「寫程式」工作其實不適合硬拆成多代理(可平行的部分少、彼此相依多)。別把研究場景的數字直接套到所有工作上。
怎麼裝別人寫好的技能/外掛?(用官方的方法)
很多人問:看到 GitHub 上有人分享好用的技能,怎麼裝進來?網路上瘋傳一種寫法像 claude skill add 某某/某某——請注意:那不是 Claude Code 的官方指令(那是第三方社群工具的寫法)。官方的正規流程是外掛市集(marketplace):先「登記一個市集來源」,再「安裝裡面的外掛」。
# 1) 登記一個市集(可用 GitHub 的 帳號/倉庫 格式)
/plugin marketplace add 某帳號/某外掛倉庫
# 2) 安裝裡面的外掛
/plugin install 外掛名稱@市集名稱
輸入 /plugin 會打開一個有「探索 / 已安裝 / 市集 / 錯誤」分頁的管理介面,用滑鼠就能瀏覽安裝。一個外掛可以一次打包好幾個子代理、技能、Hook 和 MCP 設定,是把整套「公司編制」分享給別人的方式。(再次提醒上面的安全警告:外掛會用你的權限跑程式碼。)
常見問題 FAQ
Q1. 完全不會寫程式,我能用嗎?
能,大半功能用得到。CLAUDE.md、技能、斜線指令本質上都是「在資料夾裡新增一個文字檔」。比較進階的 Hook 與 MCP 才需要碰一點設定,但你完全可以請 Claude Code 幫你寫。
Q2. 子代理是免費的嗎?
不是。它們吃你同一份 Pro/Max 訂閱用量(或 API 帳單),而且並行多開會燒得更快。把它想成「免費招募、但要付電費的員工」。
Q3. 子代理之間可以互相討論嗎?
一般情況不行——它們只跟主管回報。要讓代理之間互相傳訊,得開啟實驗性的「Agent teams」功能(預設關閉)。
Q4. 技能、斜線指令、子代理到底差在哪?
技能=寫好的 SOP(流程卡);斜線指令=技能的一鍵手動觸發版;子代理=一個有獨立空間、會做事的員工。前兩者在你的主對話裡就地執行,子代理則是另開一個空間做事再回報。
Q5. 我可以讓不同員工用不同強度的 AI 嗎?
可以,這正是重點之一。在子代理檔案的 model 欄位指定 haiku(快又便宜)、opus(最強)或完整模型名稱即可——簡單的活派實習生,難的活派資深主管,又快又省。
Q6. CLAUDE.md 寫了它就一定照做嗎?
不一定。它是「建議」,AI 會盡量遵守但不保證。要「一定發生」的事,請用 Hook。
Q7. 「一個 Repo 九個員工零薪水」是真的嗎?
一半真、一半行銷。真的是:一個資料夾確實能裝一整套可重複使用的專職員工,分工也真的有用。誇大的是:它不免費(吃你的訂閱/帳單用量),而且多數寫程式工作硬拆成一堆代理並不會更好。
Q8. 找不到文中的功能怎麼辦?
先跑 claude --version、再 claude update。本文很多進階功能都需要夠新的版本;Claude Code 更新很頻繁,一切以官方文件當下版本為準。
給新手的 5 個重點
- 先記住那句話:一個 Repo=一間 AI 公司(手冊、員工、SOP、按鈕、自動化)。其餘都是細節。
- 從 CLAUDE.md 開始:先用
/init產一份員工手冊,光這一步就解掉「每次從零開始」。 - 再雇一兩個員工:一個「只能讀」的研究/審查型子代理最安全,立刻體會分工的好處。
- 分清「建議」和「規定」:要盡量做的寫進手冊,要一定做的用 Hook。
- 你永遠是主管:AI 會自信地犯錯,能驗證再出貨;別為了一件小事過度雇人。
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結語
真正的轉變,不是「找到更會聊天的 AI」,而是從「一個健忘的對話框」升級成「一間有記憶、有分工、會自動化的 AI 公司」。你不用會寫程式,只要願意花十分鐘,在資料夾裡寫一份員工手冊、雇一個只能讀的研究員——你就已經跨過那道門檻了。記住那句話:一個 Repo,就是一間 AI 公司;而你,是那個發號施令、也負責驗收的老闆。
免責聲明:本文為教育與知識分享用途,無業配內容。內容整理自 Anthropic 官方文件(code.claude.com / claude.com 與 Anthropic 工程、新聞部落格),撰文時間為 2026 年 6 月;Claude Code 更新非常頻繁,文中的指令、功能、版本門檻、方案價格與用量限制都可能變動,實際操作請以官方文件當下版本為準。AI 具有輸出錯誤資訊的可能,重要決策請由人類複核。
