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美國30年國債殖利率升到5.20%，創近19年新高。全年主因是實質利率與預期短率上修，7月最近一段才多出期限溢酬。

大盤橫盤整理、情緒偏謹慎，今日三大主題：Morgan Stanley 正式上架 MSSE＋MSOL 質押型 ETP，讓 TradFi 資金直接吃到鏈上 staking 報酬；CLARITY 法案進入國會最後衝刺倒計時，市場估通過機率約三成；DeFi TVL 年內腰斬近四成，板塊持續失血。

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模型蒸餾不是單純把大模型縮小。用白話圖解與可重跑實驗，拆清 logits、SFT、合成資料、RL、量化，以及 Student 為何能贏一張考卷卻不代表整體更聰明。

AI 模型怎麼選，不再只看總榜。用自己的 10 題小型 Eval，先設品質 Gate、再比較完成成本，建立 Fable、Opus、Sol、Terra 的任務路由與 fallback 規則。